奇蹟隨感

學習就是要認清自己內在有多麼缺乏愛，有多麼不瞭解愛。原因也很簡單，真的有愛的人就不會來這裡，這些人都在天堂裡。

而我們並不是直接尋找愛。奇蹟課程裡也寫的很清楚，說你不必去尋找愛，而要把你的焦點放在移除小我，把小我找出來，移除掉。因為小我會用虛假的愛吸引你的注意力並魚目混珠。所以你要把它虛假的愛給揭開，看到底下的小我，把小我移除。

一旦你的焦點放在這個地方，雖然你常常看到自己的很多小我，常常會感覺自己很小我，但這樣的移除或者寬恕的工作久了之後，有一天你會自然而然地在你裡面感受到愛的流動。這是很自然的，非刻意的。

有一條準則：刻意做出來的都不是真正的愛。刻意把愛給出去，送光送愛都不是真正的愛。你只要願意寬恕弟兄，寬恕自己，這個愛自動就會流動起來。這才是真正的愛。透過這個體驗，你才會明白課程裡對愛的界定到底是什麼意思。

📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240429

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意願是修行的核心，因為意願牽涉到動機。我們知道有志者事竟成，你真的想要做一件事情的話，你就一定會去千方百計找出方法來完成它們。所以動機永遠是最重要的。奇蹟課程有很多內容也都是在強化我們走向解脫的動機。

看上去我學了奇蹟課程，也乖乖練習、讀正文等等，那也花了很多時間精力，我當然是很願意解脫，很願意平安的嘛。可是很多時候其實我們對寬恕是有抗拒的。

事實上，只要是一件事情，你不願意馬上停止定罪，即刻就寬恕的話，表示你內在有個部分是不願意寬恕的，要不然你會願意馬上就寬恕。這就表示我們內在是有抗拒的，是有兩個衝突的意願存在，一個是小我，一個是聖靈。

📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240422

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因果業報故事相信你也聽過不少，幾乎都是在談外在到底發生了什麼事，而並不是我們對這些事的看法。

典型的就是：上輩子我傷害了誰，這輩子我就被他傷害，我也只能承受，束手無策，無法改變，因為上輩子我就是做了那樣的事情。似乎我只要把這些東西承受過去就結束了。反正打不還手，罵不還口，美其名曰忍辱。

但這樣就完了嗎？其實還沒有完。雖然你打不還手，但內心有很多憤怒、恐懼、定罪，覺得自己就是一個受害者。

事實上，我們內在的這些憤怒、罪咎才是推動業力的力量，也才是那個業力的種子。真正在推動業力的並不是你過去做了什麼事情，而是你對這些事情的看法，特別是小我的看法會產生罪咎，這個罪咎才是推動業力果報的力量。

所以，你好像默默承受了很多，可是很奇怪，絕大部分人的境遇好像也沒有什麼很根本的改變，總是不斷會遇到一些讓你痛苦的人事物，跟他們糾結在一起。長久下來，你的靈性層次，或者更直接一點，你平安的程度，並沒有什麼顯著的提升跟進步。

📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240413

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在學習的初期，你遇到卡關的時候，通常主觀上會覺得比較痛苦。有時很抗拒，一點點的願心都發不出來。感覺整個人好像就癱瘓了。

這時很重要的就是，儘量避免定罪自己，儘量允許自己就處在這樣的狀態中，甚至允許自己、放手讓自己往下掉，往下掉得越快，越能夠觸底反彈，而且整個過程，你的痛苦也會減到最少。

不要急，要對自己有耐心，越急的話，反而會陷得越深，越沒有辦法從抗拒的谷底爬出來。

也不會一直如此下去的。你如果學得久了，時間拉長了之後，最終體驗到什麼叫做漸入佳境，這種掉到谷底的情況就會消失。還是會有抗拒期，但比以前不明顯。痛苦也大幅下降了。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240311

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事實上，所有的伴侶，不管你的伴侶是什麼樣的人，什麼樣的個性，什麼樣的興趣愛好，跟你的興趣愛好符不符合，有沒有投入到修行裡，有沒有跟你一起學奇蹟課程，所有的伴侶都是來伴你修行的，確實是伴侶。

具體來說，不管你跟誰在一起，他們的功能都是一個，就是作為你的一面鏡子。從頭到尾作為你的鏡子，你內在有什麼樣的小我，他們會如實幫你反映出來。像照妖鏡一樣的。

但是如果你寬恕了，他們也會把你的寬恕，包括你內在的平安喜悅反映出來。從頭到尾就是一面鏡子，無論你是不是換伴侶，或者跟誰在一起。

當然，你也不會因為沒有伴侶就沒有功課，這功課總是會來的，一個都躲不掉的。修行其實就是自己面對自己，旁邊的人再怎麼愛你，他們並沒有辦法拿走你內心的痛苦，只有你自己能夠去面對及解決。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240304

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今天就來講一講，我們在修行的過程中，三個很常見的盲點是什麼？

? 盲點一：以為要用意志力來操練

首先第一個也是我覺得最常見的就是，我們常常會在修行的過程中，不自主地要用自己的力量，所謂自己的力量就是自我的力量，或者小我的力量。意志力是屬於小我的，它的力量其實是很小的、很微弱的。外在條件一旦有改變時，就很難再堅持下去了。

奇蹟課程常在講「願心」，就是你打從心底願意，心甘情願的意思。它都是用願心去講寬恕，也就是說你這寬恕是要心甘情願的，才是真正的寬恕。你用意志力叫自己寬恕，勉強自己寬恕，或告訴自己應該要寬恕，這其實都會變成是假寬恕，寬恕是勉強不來的。

所以寬恕的動力是來自什麼呢？來自於你渴望平安，或者你不想要再這麼下去，這樣才是你心甘情願。

? 盲點二：以為交託就是不必負責

第二個常見的盲點就是，以為寬恕交託就是不必負責的意思。

事實上，奇蹟課程說的是，你必須要為你的平安負100%的責任。你要去承認你內在的不平安、痛苦，不論是什麼樣形態的不平安跟痛苦，這都完全是你自己要來的，就是完全是你自己願意的，我們要先徹底的去承認這一點，這樣的交託才會有力量，才有可能真的可以做到。

總的來說，我們有我們的任務，聖靈有聖靈的任務，我們要願意放下小我，願意寬恕，聖靈的任務就是協助我們化解小我。

? 盲點三：以為外在或外境要有改變

第三個也很常見的一個盲點，就是我們以為修行一定要有一些外在的改變，不管是說你這個人、你的外表、你的行為模式、你的談吐必須要有改變。又或者是說，我們認為外境必須要有一些改變，通常是我們認為外境要有所好轉，這樣才表示修行是有用的。

但你會發現，奇蹟課程的焦點一向是在心境的轉變，而不是在外境的轉變。所謂的療癒指的純粹就是內在的轉變，心境的一個轉變。這個療癒就是重回圓滿。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240226

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你眼睛往外看，總會看到這個世界上有各式各樣的問題。

但是，你如果真的寬恕了，你就會變得不在意了，即便看到這些問題，你也能夠平安，甚至還會感激，有了它們你才有辦法去認清你的小我，從而去療癒它。

如果你寬恕真的有學進去的話，你會發現，縱然有越來越多的問題出現，但也不再使你困擾。

所以奇蹟課程總是說，重點是在我們的眼光，看待這個世界的方式。那到底是一種什麼樣的眼光？一言以蔽之，就是無罪的眼光。以寬恕（無罪的眼光）去看這個世界，你就不會被這個世界所呈現出的種種問題困擾。

相反的，如果我們把學習寬恕的目的放到外面去，希望外境按照自己的想法變好。這時我們的學習反而就會適得其反了。因為這時我們的寬恕是在強化跟這個世界的認同，因為你的目的在外面。

但這個世界是出自於小我，所以你跟世界認同了，就是跟小我認同，最終你就回到原點，仍然會被各式各樣的問題所困擾。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240108

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親愛的弟兄，我是自呈。今天是2024年的1月1號，在今年的第一份錄音中，想來跟大家聊聊：寬恕了，然後呢？

答案是：然後然後就沒有然後了。

意思是說，大部分同學包括我自己在最初學奇蹟課程時，都希望通過寬恕能改善外境，能要到更好的外在結果，不管是賺到錢、關係變好，或者身體更健康，或者生病好起來等等。

講得更精確，我們希望能夠按照原本小我的想法甚至是路徑，讓我們的外境變得更好。

但是，你打開奇蹟課程正文的第1章第1節著名的五十原則，裡面就寫得很清楚、很白話，都不用解釋。它說，奇蹟就是寬恕，不見得會有外顯的結果。

這也符合我們平日操練的體驗，很多時候你寬恕來寬恕去，就是覺得比較平安而已，不過真的只是「而已」嗎？

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240101

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什麼會發生，什麼不會發生呢？答案就是沒有什麼事不會發生。

當然，我們講到這些，聽起來都很沉重。但是，最危險到頭來也最痛苦的其實是鴕鳥心態。鴕鳥不會因為把頭埋進沙堆，牠就不會受到傷害。

這些我們都能夠去瞭解，也願意去面對跟接受的時候，我們才會好好地去面對小我、去認清小我，然後好好地操練寬恕，去放下我們對這個世界的認同跟抓取。

奇蹟課程總是會用「危險」這兩個字來形容小我的世界，而且不論這個世界看起來有多安全，它都是危險。因為小我的世界是徹頭徹尾的無常、不確定，不知道什麼時候會發生什麼事情，什麼事都是有可能會發生的。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20231210

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聖靈最主要要給我們的指引是什麼？就是教會我們寬恕，其實也就只有這件事情──指引我們回家。其次，才是在這個幻相世界中給我們一些外在的協作。

我們一定要把主跟次區分開來。祂要給我們的主要指引是寬恕，次要的才是外在的。我們要特別小心這個反客為主的問題。

因為我們已經長久習於這種小我的眼光，總是會把身體、外面這個世界看得很重。很多人學奇蹟課程的主要目的，也是為了想要改變外境。這樣就會變成反客為主，會掉到小我裡面去。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20231202

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奇蹟課程要帶我們去的地方，一定是一個超乎我們想像的地方。

如果它要帶你去的地方，跟你想的差不多，或者你自認為有了很大的進步，那麼你所體驗到的這些，都跟你當初設想的一樣，就表示你肯定是在原地踏步。因為我們的想像大都是基於小我，站在現有的位置去想像一個還沒有達到的狀態，這樣的想像有可能是準確的嗎？

畢竟，我們要去的是聖靈讓我們去的地方，而聖靈的眼光跟小我的思維是完全相反的，所以我們不可能憑著小我去想像寬恕的境界、慧見的境界。這點在阿提亞香提的書提到過，而我自己切身的修行體驗也是這麼告訴我的。

天堂的境界絕對超乎我們的想像。就像練習手冊107課所提到的，修行的這條路，你會有怎樣的體驗、經歷，也都超乎我們的想像，一定會跟你原本想的有很大的不同。這才表示你真的走在這條路上，也表示真的是聖靈在帶領你，而不是小我假扮的聖靈在帶領你。

我們要做的其實也很簡單，除了好好操練之外，就是敞開心，讓聖靈來帶領我們，祂帶我們去哪裡，我們就去，祂安排什麼樣的課題，我們就好好面對。我們越不去限制祂，越不去限制我們自己，就可以走得越快。

怎樣是限制祂呢？通常是在我們陷入到絕境裡的時候，會覺得自己無能為力，也會覺得聖靈也無能為力，都這麼絕望了，祂怎麼可能把我們救出來呢？怎麼可能讓我們平安呢？怎麼可能讓我們毫髮無損的度過去呢？

但不要忘了，聖靈的背後是上主，也就是整個宇宙中最大的那個力量。難怪手冊的38課會說，沒有什麼是我們做不到的。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20231118

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今天這一部分的錄音內容，其實是相當沉重的，但這確是我們很需要去瞭解的。因為只有這樣，我們才會下定決心去放下小我，也就是跟它分手。

否則，我們就會跟小我妥協、妥協、再妥協，不斷地跟它討價還價，看看怎樣的條件交換，讓它能夠對我們好一點。不管是求神拜佛、祭祀犧牲，或者犧牲自己去做任何的事情，甚至把自己鞭打一頓，自我懲罰，看看接下來小我會不會對你好一點。

但是不管怎麼樣，你會看到死亡跟痛苦都是不變的結局。事實上，我們每個人的內在深處，也都埋了很多的苦，要不然怎麼說這個世界是個苦海呢？

有時候甚至我們也不願意看那個苦，就是我們用各式各樣的方式去逃避跟麻痺，但那個苦是在的，這個我們內心深處是知道的。

所以結論就是說，我們知道小我不可能真的對誰好，你也不可能去改變它，讓它變得更好一些。只有認識到這一點，我們才真的能夠從谷底翻身，真的脫離這個小我的世界。

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人生的下坡路是不可避免的，因為這個世界跟我們的身體都是出自於小我。

小我的核心就是死亡，所以我們跟著小我一同打造的這個世界，就是我們眼前的這個世界，一切都是在走向死亡。死亡就是小我為這個世界打上的烙印。

所以就外在而言，其實這是改變不了的，你一定會不斷的看到生老病死、成住壞空，你一定會看到「眼看他起高樓，眼看他宴賓客，眼看他樓塌了」。

反過來說，這也是提醒我們，如果我們把焦點擺在外面，藉著外求來填補內心的空洞，來讓自己獲得平安、幸福、圓滿，這就是一條死胡同。因為這個世界最初是我們跟著小我一起去造的，所以倒過來說，我們認同世界時，等於是自動跟小我認同。

我們如果想要平安的話，就一定不能去認同這個世界。因為我們所擁有的一切，包括我們的這具身體，遲早都會死。

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說真的，活在小我的世界，動不動就是這樣的劇情，其實還是活在水深火熱中，無法讓你真的舒服到哪裡去。

好在我們還有一條出路，也是唯一的出路，就是認清一切就只是一場戲，心靈所投射出的一場戲，是我們那個被罪咎逼瘋的心靈妄想出來的。

真正的我們，不是這些身體，不是那些演員，也不是觀眾席上的觀眾。甚至我們根本就不在這個劇院之內，這個劇院根本就不存在。只有這樣，我們才能活出「在世卻不屬世」的那種心境。就是說，再大的事情在我們面前，你也可以真的做到不當真或者一笑置之。

這裡的一個關鍵就是：我們是不是真的願意認出這些是幻相呢？

雖然我們內在對寬恕會有抗拒，但是我們一旦真正願意，大幻相跟小幻相都一樣是幻相，不會說這個大的就比較難放下或者就比較重。所以，一旦願意認清這些是幻相的時候，不管再大的課題就真的可以被我們一笑置之了。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20231028


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化解失落的關鍵，顯然也不是在外面，因為外面就是一個成住壞空的世界。一定還是要從我們的內在，把我們內在本有的圓滿找回來。

那我們是不是直接去連結我們的自性或者高我，然後就不會失落了？這麼做其實是錯誤的。

如果你直接去連結自性的話，小我依然好端端地在那個地方，這反而會變成是一種靈性逃避。因為你沒有去面對小我，你要先去面對小我，才能夠走到寬恕和交託這一步。

所以，我們的焦點是要擺在移除小我。因為你裡面的自性，本自俱足、本自圓滿，它本來就在你裡面，你也沒有真的跟它分離過，你只要把小我移除，自性自然而然就會浮現出來。可以說你根本就不用去尋找它。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20231025

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事實上，我們一旦認同小我，我們的劇本就會被小我給鎖死，你該經歷到的一件事情你都逃不掉。

你以為你逃掉了一些東西，其實那些本來就不在劇本之中，本來就不是你要去經歷的。看似你可以做一些修改，可以在人生中做一些外在的選擇，但其實你該經歷到的事情還是都會經歷到，一樣都逃不掉。

而且，我們看劇本也只能看到三五塊的拼圖片段，不僅無法看得完全，而且看到的是很片段。基本上，小我會把九成以上的劇本給遮擋起來，因為小我的最主要的目標就是要把你塑造成受害者。

如果你都已經看清楚了你的這些劇本，而且也知道這個劇情其實都是你自己寫的，那麼它又要怎樣能把你弄成受害者呢？這個時候你就當不成受害者了。

相對來說，一旦我們寬恕之後，等於是把我們的人生劇本交到聖靈的手中，由祂來安排。當然，聖靈對這個劇本會另有安排，肯定跟小我不一樣。

同樣的，如果我們想按照自己的方式修改劇本，或者學習寬恕的主要目的就是為了要修改劇本，那麼我們馬上又會回到上面講的那個小我狀態，這個劇本又會被鎖死，根本就無法修改。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20231007

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生命可以說是我們最熟悉，也最陌生的一個東西。因為我們常常掛在嘴邊的所謂生命，根本就不是真正的生命，這也是奇蹟課程跟主流宗教很大不同的地方。

奇蹟所說的生命，純粹是我們的靈性生命，跟我們的肉身毫無關係。

肉身的生命並不是真正的重點。重點應該是在於說，我們能不能活出那個真正的生命，這才是重點。

我們有沒有重新把靈性的生命給找回來？我們有沒有藉由寬恕的學習來逐漸靠近靈性的生命？還是說我們一生就這麼馬齒徒長，就過去了？這應該才是真正的重點。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20230930

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有沒有穿越死亡，事關我們生生世世的幸福，如果你真的徹底穿越了，那你就斷輪迴了，就不用再繼續輪迴了。

以我自己來說，在十多年前，我就很清楚知道面對死亡的重要性，這個課題是絕對不能夠被忽略的，絕對不能夠被繞過去的。

面對死亡的重要性再怎麼強調也不為過。所以過去這些年，我就一直在生活中不斷操練，在內心不斷地面對死亡，儘量不去逃避它。

我們內在其實都有一塊是不想面對死亡，很不願意去面對，因為很黑暗。所以我們才更要有意識地去面對它。

這些年下來，也深深感受到操練的重要性，因為現在的我，確實比起十多年前要自在太多，內在的負面想法、黑暗也真的少了很多，而且我很清楚知道，這跟有沒有去面對死亡是直接相關的。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20230922

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你在學習的過程中，可能會經歷到一個階段，就是看誰都覺得不順眼，很厭惡你看到的每一位弟兄，覺得這個弟兄有很多的小我，那個弟兄有很多的小我。

這時我們要記得正文12-1所提到的，別人的小我其實是反映出我們自己的小我。再次提醒自己：奇蹟課程是拿來看我們自己的，不是拿去看別人的。

如果你學對方向的話，長久下來，是越學心胸會越開闊，而且是很自然不造作的那種開闊。自然而然你看什麼就會覺得越來越順眼，你的眼中釘會越來越少。

如果你越學眼中釘越多，看什麼都是到處有很多刺，甚至像我們上次提到的，你要去定罪別人、酸別人，來顯示自己的優越。這就一定是學錯方向，需要很大修正跟調整。

當然，我們其實都不太願意去看到自己的內心深處，要深入去看自己都是不太舒服的，但這個過程、練習，卻非常必要。

我們內在小我的部分，肯定都想要去看別人，而不是看自己。在正文的21章第4節就講到了，我們不願意向內看，恐懼向內看，而且它把這個原因也講的很清楚。

我們內在會有一個傾向，一直想要往外看，在學習的過程中，我們就必須要不斷有意識地再把自己拉回來往內看。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20230908

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操練寬恕的目的只有一個，就是要化解小我。

可是小我也很聰明，也不是吃素的，它當然不會坐以待斃，會想出各式各樣的方法，試圖來避免被你化解。

最主要的一個方式就是，阻止你學習寬恕。即便老師就住在隔壁，你手裡就有書，你也不一定會去學習。

我認識很多人，即便有了奇蹟課程，翻開第一頁看到說沒有難易之分，或者翻開第一課看到說沒有任何意義，就把書合起來束之高閣，好多年就這樣過去了。所以我偶爾會遇到有同學，拿了一本很舊的課本來找我上課。

如果小我阻止不了你來學奇蹟課程或者學寬恕呢？因為正在聽這個音頻的你，很可能已經在學奇蹟課程，甚至也嘗到了一些甜頭了，這時，小我的策略就會變成陪你一起學奇蹟課程，看看能不能趁機把你拐到岔路上去。

我學奇蹟課程學了十多年，如今回頭看一看，會發現以前有很多走錯路的例子，好在算是都及時修正過來了。但一路上也確實看到很多很多的弟兄，從此沒有再回來了，至少到今天吧。

你跟著小我走到岔路上去之後，結果就是一個──原地踏步，即便你認為自己正在高歌猛進，實際上還是在原地踏步，很多年就過去了。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20230904

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